Ungdomsmottagningen – vad kan man få hjälp med?
Ungdomsmottagningar hjälper med frågor om kropp, sex, relationer, preventivmedel, könsidentitet och mående. Åldersgränser kan skilja sig.
Hitta din mottagning
UMO har en katalog över ungdomsmottagningar och information om vilka åldrar som gäller där du bor.
Ett exempel: Kontrollera mottagningens åldersgränser, kontaktvägar och eventuell tidsbokning. Utgå från den aktuella informationen hos mottagningen, inte från en kompis tidigare besök.
Du behöver inte ha en färdig fråga
Det går att börja med 'jag vet inte riktigt vem jag ska prata med, men...' och beskriva det som händer.
Ett exempel: Du kan skriva: Jag vet inte vem jag behöver träffa, men jag vill prata om en relation och hur jag mår. Kan ni hjälpa mig hitta rätt?
Olika yrkesgrupper hjälper med olika saker
På mottagningen kan det finnas exempelvis barnmorska, kurator, sjuksköterska eller läkare.
Ett exempel: Fråga vem du kan träffa för din fråga. Du behöver inte veta en yrkestitel eller välja en behandling innan du söker information.
Fråga om sekretess om du är orolig
Be personalen förklara vad som gäller för sekretess och när de kan behöva agera för att skydda dig.
Ett exempel: Du kan börja med: Innan jag berättar vill jag förstå vad ni skriver ned, vilka som kan få information och när ni behöver kontakta någon annan.
Det här kan du förbereda.
- Det du vill prata om, även om det bara är en känsla.
- Frågor om åldersgränser och hur ett besök går till.
- Vad du behöver för att samtalet ska kännas tryggt.
Frågor att ställa.
- Kan jag komma själv?
- Hur fungerar sekretessen i min situation?
- Vem kan jag träffa för just min fråga?
Om du väntar eller fastnar.
Om du inte får kontakt, kontrollera mottagningens aktuella tider och kontaktvägar. Fråga om ett annat sätt att nå dem. Be vården eller en relevant stödverksamhet om vägledning om du behöver hjälp innan ett bokat besök.
Så kan det se ut i vardagen.
Exemplen är skrivna av Tankefull för att visa möjliga situationer och formuleringar. De är inte insamlade patientberättelser eller individuella bedömningar.
Du vill prata om måendet, inte om sex
Du har fått bilden av att ungdomsmottagningen bara är till för preventivmedel.
Så kan du säga: Kan jag få prata med någon om oro, relationer eller hur jag mår?
Ett möjligt nästa steg: Läs vad din mottagning erbjuder eller fråga dem direkt. Utbud och kontaktvägar kan skilja sig.
Du är orolig att någon hemma får veta
Det gör att du skjuter upp att söka stöd.
Så kan du säga: Hur fungerar sekretess, meddelanden och journal i min situation? Jag behöver veta innan jag berättar mer.
Ett möjligt nästa steg: Be personalen förklara vad som gäller för dig. Ett allmänt svar på en webbplats kan inte avgöra det i varje enskild situation.
Du är nervös inför ett första möte
Du är osäker på om du måste genomgå en undersökning.
Så kan du säga: Kan ni berätta vad besöket innebär och vad vi ska göra innan vi börjar?
Ett möjligt nästa steg: Säg vad du är orolig för och be om information i lugn takt. Du får ställa frågor under besöket.
Om du bara gör en sak efter att ha läst.
Hitta en mottagning på UMO och kontrollera åldersgräns och hur du tar kontakt.
Vanliga frågor om den här vägen.
Måste jag ha en exakt fråga?
Nej. Börja med det du vill prata om och fråga vem som kan hjälpa dig.
Har alla mottagningar samma åldersgräns?
Nej. Kontrollera vad som gäller på mottagningen du vill kontakta.
Finns det digitala kontakter?
UMO länkar till digitala ungdomsmottagningar. Kontrollera vad som erbjuds och vilka som kan använda tjänsten.
Vad om min mottagning inte hjälper med frågan?
Be om en konkret hänvisning och hjälp att förstå nästa kontaktväg. Du kan också söka vidare bland stödvägar på Tankefull.