Praktiska verktyg
Gör nästa steg lite lättare.
Skriv ned, samla och förbered. Du väljer själv vad du vill kopiera, skriva ut eller behålla.
Osäker på hur verktygen fungerar? Börja här →
Förbered ett vårdbesök
Samla det du vill berätta och fråga.
Utforska →
Min frågelista
Frågor från flera texter på ett ställe.
Utforska →
Hitta ord för ett samtal
Formuleringar för vården, skolan och någon nära.
Utforska →
Följ upp nästa steg
Vem gör vad, och när hörs ni igen?
Utforska →
Ett blad att ta med
Välj läsning och stödvägar till en utskrift.
Utforska →
Min kontaktbok
Utvalda stödverksamheter med egna neutrala etiketter.
Utforska →När jag inte hittar orden
Välj det du märker och skapa ett eget samtalsunderlag.
Utforska →Ett meddelande att börja med
Utkast till en vän, skolan, jobbet eller vården.
Utforska →När någon berättar något svårt
Öva på ett svar som lyssnar och lämnar plats.
Utforska →
Ett litet steg idag
Välj en sak som känns möjlig – utan krav på prestation.
Utforska →
Prata med barn om nätet
Samtalsstarter för olika åldrar och situationer.
Utforska →Ett blad för någon nära
Samla ett respektfullt sätt att stötta och hitta vidare.
Utforska →