Tre saker att börja med.
- Relationer, vardag, ensamhet och behov av stöd förändras genom livet. Du ska få beskriva ditt liv utan att viktiga delar lämnas utanför.
- En vän, tidigare partner eller vald familj kan vara viktig för dig. Berätta vilka personer du vill ska räknas med när du söker stöd. Du behöver inte använda en familjeetikett som inte stämmer för din situation.
- Skriv vilka människor och önskemål du vill ska få plats vid en framtida stöd- eller vårdkontakt.
Utgå från vad du själv märker och vad som påverkar din vardag. Du behöver inte ha en färdig förklaring för att ta en första kontakt.
Det viktigaste först.
Relationer, vardag, ensamhet och behov av stöd förändras genom livet. Du ska få beskriva ditt liv utan att viktiga delar lämnas utanför.
Hela ditt liv är relevant
En vän, tidigare partner eller vald familj kan vara viktig för dig. Berätta vilka personer du vill ska räknas med när du söker stöd. Du behöver inte använda en familjeetikett som inte stämmer för din situation.
Tidigare erfarenheter kan följa med
Det kan finnas skäl till att vara försiktig med vem du berättar för. Ingen annan kan avgöra att din oro är onödig bara för att deras erfarenheter ser annorlunda ut. Du väljer vad du delar och när.
Hitta gemenskap på dina villkor
RFSL har arbete och verksamhet för hbtqi-seniorer. Utbudet varierar mellan orter. Fråga vad ett sammanhang innebär, om du behöver anmäla dig och hur uppgifter hanteras innan du deltar. Du får också prova och avstå.
Be om ett respektfullt bemötande
Du kan formulera vad du vill att en verksamhet ska känna till om namn, relationer eller vilka som får kontaktas. En närstående kan hjälpa dig föra fram önskemålen om du vill. Alla behöver inte känna till allt.
Så här kan det kännas i verkligheten.
Det här är erfarenhetsnära exempel, inte kriterier och inte ett påstående om att alla upplever samma sak.
- Du kan känna igen delar av det här och ändå ha en annan erfarenhet.
- Du får börja med den fråga som är viktig för dig.
Vad kan du göra redan nu?
En vän, tidigare partner eller vald familj kan vara viktig för dig. Berätta vilka personer du vill ska räknas med när du söker stöd. Du behöver inte använda en familjeetikett som inte stämmer för din situation.
Skriv vilka människor och önskemål du vill ska få plats vid en framtida stöd- eller vårdkontakt.
Vad händer om du söker hjälp?
Skriv vilka människor och önskemål du vill ska få plats vid en framtida stöd- eller vårdkontakt.
Om det här gäller någon du bryr dig om.
Fråga vad personen vill ha hjälp med och vad hen vill göra själv. Lyssna utan att kräva en viss känsla eller ett visst beslut.
Frågor människor ofta fastnar i.
Måste jag känna igen allt?
Nej. Välj de delar som hjälper dig. En text kan inte beskriva varje människas situation.
Kan jag läsa för någon annan?
Ja. Välj perspektiv ovanför artikeln. Fråga personen vad hen själv behöver och vill.
Kan Tankefull bedöma min situation?
Nej. Texten är allmän vägledning och ersätter inte individuell bedömning, vård eller rådgivning.
Vad kan jag göra efter att ha läst?
Skriv vilka människor och önskemål du vill ska få plats vid en framtida stöd- eller vårdkontakt.
Det här vill vi att du tar med dig.
- Relationer, vardag, ensamhet och behov av stöd förändras genom livet. Du ska få beskriva ditt liv utan att viktiga delar lämnas utanför.
- Skriv vilka människor och önskemål du vill ska få plats vid en framtida stöd- eller vårdkontakt.