Relationer & familj
Partner, föräldrar, barn, separation, vänskap, ensamhet, konflikter, gränser och anhörigskap.
Artiklar om relationer & familj
Det går att längta efter gemenskap både när man är ensam och när man har människor omkring sig. Börja med vad du saknar, och ett steg som känns möjligt.
Barn & ungaNär någon hemma mår dåligt – för dig som är ungDu får bry dig om din familj utan att bära ansvaret för allas mående. Du behöver också få hjälp och ha ett eget liv.
Förälder & skolaNär barnet inte kommer iväg till skolanBörja med att försöka förstå vad som hindrar barnet. En vägledning för första kontakten med skolan och ett gemensamt nästa steg.
Anhörigskap & egna behovNär du alltid är den som hjälperOm att stå bredvid länge, bära praktiskt ansvar och behöva eget stöd utan att sluta bry sig.
Arbete, studier & fungerandeNär arbete eller studier behöver anpassas till hur du fungerarFörbered ett samtal om vad som blir svårt, vad som hjälper och hur ni kan följa upp en förändring.
Att bli förälderNär föräldraskapet inte känns som du hade föreställt digGlädje, saknad, irritation och tomhet kan finnas i samma liv. Du får be om stöd utan att först bevisa att du älskar ditt barn.
Relationer & separationAtt separera när kärleken finns kvarOm att vilja olika saker, sakna någon och försöka bygga en annan vardag. Saknad ger inte alltid ett enkelt svar om relationens framtid.
Vänskap & förlustNär en vänskap förändras eller tar slutEn vän kan ha varit en stor del av vardagen och framtiden. Förlusten får tas på allvar även om den inte liknar ett kärleksuppbrott.
Familj & gränserNär du behöver avstånd i en familjerelationOm kontakt som gör ont och olika förväntningar. Du får fundera på en gräns utan att någon annan gör beslutet åt dig.
Relationer & ansvarNär du vill reparera efter att ha sårat någonOm att ta ansvar, lyssna och försöka göra annorlunda utan att kräva förlåtelse eller en fortsatt relation.
Närhet & gränserNär ni behöver olika mycket närhet och egentidOm kontakt, ensamhet och förväntningar när två personer vill vara nära på olika sätt eller olika ofta.
Relationer & olika fungerandeAtt leva nära någon som fungerar annorlunda än duOm struktur, intryck, kommunikation och återhämtning utan att göra en partner till behandlare eller en diagnos till hela förklaringen.
Samtal & stödNär du behöver att någon lyssnar – inte ger rådDu får säga vilket slags samtal du behöver. Att bli lyssnad på och att hitta en lösning är två olika saker.
Bemötande & omtankeNär välmenande ord inte hjälperOm kommentarer som försöker trösta men kan stänga samtalet – och hur omtanken kan få ett mer lyhört uttryck.
Barn & svåra samtalAtt berätta något svårt för ett barnOm att tala om sjukdom, separation eller en stor förändring på ett sätt som ger barnet utrymme för egna frågor.
Barnets behov i centrumNär vuxna runt ett barn inte är överensOm att hålla barnets behov synliga när familj, skola eller andra vuxna beskriver situationen på olika sätt.
Att ta emot ett förtroendeNär någon berättar långt efter att något svårt har häntDu behöver inte förstå varför berättelsen kommer nu för att kunna lyssna respektfullt och fråga vilket stöd personen vill ha.
Syskon & familjAtt vara syskon till någon som behöver mycket stödDu kan bry dig mycket om ditt syskon och samtidigt behöva egen tid, information och någon som frågar hur du har det.
Relationer & familjNär din närmaste person inte är en släktingEn vän, granne, tidigare partner eller vald familj kan vara den som faktiskt finns där. Närhet är mer än biologiska familjeband.
Vill du hitta en väg vidare?
Välj det du känner igen, eller läs för någon nära. Du behöver inte veta vad problemet heter.
Berätta vad som händer →